Pour vous relaxer en ligne!
Quelques minutes d'Alpha, et vous connaîtrez un état de relaxation qui effacera les effets du stress, vous redonnera de l'énergie et vous permettra d'influencer à volonté votre subconscient.
Utilisée par de nombreux thérapeutes et médecins, la Méthode Alpha est une des clefs du développement personnel, de la santé et du bien-être.
Il est indispensable de commencer... par le commencement. Si vous sautez des étapes, le bénéfice ne sera pas le même.
L'écoute de ce programme requiert un logiciel gratuit que vous avez sans doute déjà, le FLASH PLAYER. Si rien ne marche, vérifiez d'abord que vos hauts-parleurs sont bien branchés, puis, si cela ne marche toujours pas, téléchargez le programme en cliquant ici:
| Méthode Alpha de Dynamique Mentale Présentation | Séance numéro 1 Exercice préparatoire à faire 8 à 10 jours avant de passer aux suivants | |||||
| Cliquez ici pour visionner | Cliquez ici pour le démarrer | |||||
 | ||||||
| Méthode Alpha numéro 2 Présentation | Séance numéro 2 : Relaxation différentielle Exercice plus difficile mais à pratiquer au moins une semaine. Tonique! | |||||
| Cliquez ici pour écouter | Cliquez ici pour le démarrer | |||||
| | ||||||
|
| |||||
| Cliquez ici pour écouter | Cliquez ici pour le démarrer | |||||
| | ||||||
|
| |||||
| Cliquez ici pour écouter | Cliquez ici pour le démarrer | |||||
| | ||||||
|
| |||||
| Cliquez ici pour écouter | Cliquez ici pour le démarrer | |||||
| | ||||||
| Home |